Marcando el tono del día

¿Qué es lo primero que haces cuando te despiertas?¿Piensas en todo lo que tienes que hacer ese día?¿Te conectas directamente a las redes sociales?¿Tienes un cigarrillo?¿Te tomas un tiempo para sentarte contigo mismo en silencio?¿Tú bebes agua?¿Preparas té o café?¿Cómo te hacen sentir estas cosas en cuanto a energía y digestión?¿Están sus hábitos diarios de vigilia alineados con la forma en que le gustaría que fuera su día?¿Estableces buenas intenciones para el día?¿Te preocupas o piensas en cosas estresantes?¿Se prepara rápidamente y sale corriendo por la puerta?¿El trabajo que realiza le permite comenzar el día como le gustaría?Si no es así, ¿qué estás haciendo para mejorar esto?¿Oras o meditas?¿Sales al sol y te conectas con la tierra?¿Sonries?¿Estiras tu cuerpo?¿Cantas o enciendes música?¿La música que tocas habla de vida o muerte y destrucción?¿Cuáles son algunos de los primeros sitios que ves?¿Estas cosas te hacen sentir bien o te llenan de inspiración?¿Estás rodeado de vida e imágenes positivas o desorden?

¿Diría que tiene una rutina de vigilia saludable o destructiva?Pregúntese cuáles son algunas de las formas en que puede mejorar su rutina diaria de vigilia.Si aún no lo ha hecho, intente estirar para relajar su cuerpo.Es posible que esté rígido en lugares de los que no se dio cuenta.¡Beber agua!Esto hace que la vía digestiva fluya correctamente.Sal al sol.Puede recibir más energía del sol de lo que cree.Algunos de mis mejores días comienzan simplemente con salir.Salir a la calle y sentarse en el césped con una taza de té y sin teléfonos lleva a días aún mejores.Te reto a que hables o pienses 5 frases positivas cuando te despiertes.Estas cosas pueden ser simples o complejas o incluso preguntas que debe hacerse.

Algunos ejemplos ~

~ Me siento bien ~

~ Estoy listo para tener un buen día ~

~ ¿Cuáles son algunas de las cosas que puedo hacer para ser una mejor versión de mí mismo?~

~ Estoy creando cambios positivos en mi vida ~

~ Me amo ~

~ Estoy viviendo una vida de alta calidad ~

~ Hoy es un día próspero ~

Incluso si estas cosas no suenan exactamente a su situación actual.La intención es hablar de la vida y cargarse positivamente para vivir su mejor vida.La forma en que transcurre su día está fuertemente influenciada por la forma en que lo empieza.Así que cuando te despiertes, busca hábitos más saludables, establece metas y HABLA VIDA.Los pequeños cambios conducen a grandes cambios.Hacer cambios es cómo crecemos.¡El crecimiento es vida y LA VIDA ES BUENA!‍♀️☀️ MANTENTE FELIZ

~ INFINITO RENACIMIENTO ~